YournameCom © 2007 • Privacy Policy • Terms of Use

 

 

Program 2014/2015

 

 

Klip på listen i højre side, for at se flere informationer omkring de enkelte hold. 

 

 

 

 

Mandehørm

 

Mandag 19.30-20.55 i Kettinge Fritidscenter

 

Instruktører: Charlotte Larsen, Liza Brinks

 

jTræning for mandfolk starter igen... Med stor risiko og sved på panden og høj puls vil der være udfordringer for alle. Vi skal træne kroppen med løb, hop, armsving og armbøjninger - og derudover en masse andet - styrke og udholdenhed er vigtige begreber og de vil blive brugt flittigt. Vi deltager i opvisninger i Maribo d. 28. februar og i Kettinge hallen d. 14. marts. Selvfølgelig holder vi julefrokost med det hele - som vi plejer - og sæsonafslutning, hvor vi heller ikke går sultne hjem. Vi holder ferie i uge 52 og 1. Vi glæder os til at se nye mænd på holder - og selvfølgelig alle jer andre

 

Pris kr. 600 + egenbetaling til dragt

 

 

 

 

 

Vælg hold herunder

Forældre/barn

Puslinge

Turbofræs

Springholdet

Super seje piger

Store piger

Junior piger

Step Mix

Zumba

Senior fitness i gymnastiksalen

Målrettet grundtræning "Guddes Piger"

Mandehørm

Rytme-Quinder

Hold i gang-Gymnastik