Mandehørm

Mandehørm

Mandag 19.30-20.55 i Kettinge Fritidscenter


Instruktører: Charlotte Bjerre Larsen


Er du til hård træning, ømme muskler og sved på panden, kombineret med smil på læben, latter og mandehørm? Så er dette lige holdet for dig.

Vi vil gennem sæsonen benytte forskellige redskaber for at forbedre vores styrke, udholdenhed og balance - alt fra vores egen kropsvægt til håndvægte, sjippetov, reb og bolde vil komme i spil. Ej at forglemme hockey, basket, forbold osv.

Der vil ligeledes være fokus på god gammeldags grundgymnastik, hvor strakte arme, bøjede knæ og en rank ryg er helt essentielt.

Vi som instruktører vil gøre alt, hvad vi kan for at gøre hver eneste træning sjov og varieret og samtidig sørge for at sammenhold og fællesskab er i højsædet.

Vel mødt, vi glæder os til at se jer!


Pris 700 kr. + egenbetaling til dragt

Copyright © All Rights Reserved