Bevæg dig for livet - Senior gymnastik

Bevæg dig for livet - senior gymnastik

Tirsdag kl. 15.30-16.45 Kettinge Fritidscenter


Instruktør: Anne-Lise Skjoldby

Motion og bevægelse, senioridræt /gymnastik forbedrer balance, kondition og

holder dig i form til dagligdagens gøremål.

I seniorgymnastik tilpasses de kendte øvelser til deltagernes niveau.

Vi skal have det sjovt, holde hjernen frisk, bruge kroppen og stemmen.

Træner ” også de små grå”. Kort sagt: holder dig i gang.


Pris 625,- kr.